Borreliose, ME, Amelia og sammenhengene vi ikke finner ut av.

Borreliose, ME, Amelia og sammenhengene vi ikke finner ut av.
I dag er jeg lykkelig og oppgitt.
Jeg er lykkelig fordi vi endelig etter å ha leita med lys og lykte i 9 år for å finne ut hva som feiler min datter Amelia, nå endelig ser ut til å sitte med noe som ligner et svar. 

Helt siden januar 2013 har hun hatt uttalte magesmerter som har vært under utredning. Da var hun 9 år. 
I September 2012 ble hun bitt av flått og fikk en antibiotika-kur "i tilfelle". Flåtten satt inni håret hennes i bakhodet, ikke lett å se den. Kort vei inn til hjernen med bakterielle flåttinfeksjoner. Skrekk og gru!

Og tre måneder etter starter mageproblemene for fullt, ihvertfall legebesøkene. Mulig hun fikk vondt i magen rett etter flåttbittet, det husker jeg faktisk ikke. 

Så var hun til utredning i noen år for magesmerter uten at de fant ut noenting. Hun hadde også smerter ellers i kroppen, men det er kanskje normalt å ha? Hva vet vel jeg som har fibromyalgi? Kanskje hun også har det, tenkte jeg...og mulig at legene også tenkte det, ikke vet jeg.

Så ble hun influensasyk i uke 7 i 2017, (da var hun 12 år) og lå fremdeles sjuk med sterk forkjølelse (som viste seg å være Mycoplasma lungebetennelse) i uke 8 som er vinterferien, derfor det er lett å huske. Hun dro på skolen igjen etter vinterferien, men ble sendt hjem fordi hun ikke klarte annet enn å ligge på sofaen. Det var siste halvåret på barneksolen. 
Og der startet fem 5!!!! år med ligging på sofaen. 

Hun har blitt utredet, vært innlagt på barneavdelingen ved sykehuset, blitt utredet opp og ned uten at fant noe annet enn at hun var sliten og veldig tynn og ble ekstremt allergisk mot mange matvarer igjen.  (hadde hatt mat-allergier som liten også, men hadde vokst de av seg) 

På blodprøver slo det ut positivt på Borreliose en gang, men neste gang slo det ikke ut på det, så da sa de det var en falsk positiv! 
HVA??? 
Hva om den var falsk negativ tenkte jeg, men slo meg til ro med det og tenkte at dette kan jeg jo ikke....jeg er ingen ekspert på tolking av blodprøver. 

Nå er hun 17 år og ligger fremdeles for det meste på sofaen. 

Hun har blitt bedre etter at vi startet med betennelseshemmende frøoljer. Mat-allergiene hennes forsvant etter 6 uker med de oljene - JIPPI! 
Men hun er ikke frisk, langtifra frisk. Friske tenåringer skal være på skolen i uka, ute med venner i helgene og kveldene og drive med hobbyer, ha en ekstrajobb og bare se ut som en zombie etter fest. 

Hun virker som man gjør etter en fest stort sett hele tiden! Zombie!

Det river meg i mammahjertet at jeg ikke har klart å hjelpe henne! 

Men så skjedde det noe. Vi ble kontaktet av ei nydelig dame som hadde lest noe jeg hadde skrevet om Amelia i ei gruppe på facebook. Hun fortalte at hennes datter har samme symptomer og hun har borreliose eller co-infeksjoner etter borreliose.

Nå er det sånn at i Norge tester man kun for et par borreliose-bakterier, og det finnes mange mange flere infeksjoner etter flått-bitt som vi ikke tester for her i landet. (Har lest meg opp i det siste)

Jeg skaffet en test-pakke, fikk tatt noen dråper blod og sendt de avgårde til et anbefalt laboratorium i USA. 

Amelias test viser at hun har hatt Borreliose! 

Hun har antistoffer som viser 5 forskjellige flått-bakterier. Og fakta er at minst to av disse lar seg ikke drepe av en liten antibiotika-kur fordi de gjemmer seg i blodcellene våre og er vanskelige å finne og drepe for medisinene. 


Nå er det sånn at behandling finnes ikke i Norge. Legene behandler ikke på bakgrunn av lab-prøveresultat fra andre land, de behandler ikke på denne måten, og de behandler ikke så lenge som det trengs. 

Husker du Lars Monsen fikk borreliose? Han måtte reise til utlandet for å bli frisk. Hadde han slått seg til ro med beskjeden fra legene i Norge ville han antakelig vært ufør i dag. Like ufør som Amelia er, for det er det hun er. Helt ute av stand til å delta i et vanlig liv med skole. Hun sliter hver dag med å klare å stå opp!

Så nå reiser vi til utlandet for å se om vi kan få Amelia ut av en håpløs tilstand der hun faktisk ikke har noe særlig liv i det hele tatt, det er mere en eksistens med sterke smerter som sliter henne ut hver eneste dag. Hjernetåke som lammer henne og en kropp som kødder til livet hennes uten forvarsel hver eneste dag. 

Dersom hun reiser vekk en helg for å besøke en venninne blir hun nærmest i koma flere dager etterpå selv om hun har hatt det gøy og ikke har festet, bare vært sosial flere timer hver dag. 

Vi har sett oss nødt til å starte en Spleis for å finansiere denne behandlingen da vi har tømt alle våre ressurser i de siste fem årene på andre forsøk på å behandle henne i USA og i Norge.

Jeg kommer til å skrive mer om dette en annen dag. Følg med og heng på....





Sjekk min Youtube-kanal for videoer om helse og trening med mere. Klikk gjerne på å abonnere på den, det er helt gratis og da får du oppdatering når det kommer nye videoer som kan være interessante for deg.

Vil du ha varsel neste gang jeg skriver en artikkel om Amelias behandling? 
Klikk her for beskjed. ;) 





Hvorfor det er så viktig med mat som hemmer betennelser?

Hvorfor det er så viktig med mat som hemmer betennelser?
Har du smerter rundt i kroppen av og til?
Føler du deg litt for sliten?

Stille betennelser


Du merker de ikke nødvendigvis, men de gjør skade på kroppen din og over tid kan det gi deg alvorlige sykdommer. Kreft, Astma, diabetes, hjertesykdommer med mere, dette kan bli resultatet dersom du går rundt med en lavgradig betennelse i kroppen. Forskning viser at betennelser er direkte årsak til alvorlige og livstruende sykdommer. 

Symptomer på at kroppen har en lavgradig inflammasjon: 


  • smerter
  • uro
  • stadige forkjølelser
  • dårlig fordøyelse
  • tretthet
  • gjenstridig overvekt
  • hudproblemer
  • dårlig humør
  • lite energi
  • følelsen av å aldri føle seg helt frisk

Jo tidligere du tar grep mot inflammasjon, jo fortere kan du reversere uhelse. Professor Aaron Lerner er blant dem som peker på en rekke faktorer som kan påvirke utviklingen av autoimmune sykdommer og inflammatoriske tilstander. Som mat, tungmetaller, giftstoffer og stress. Altså faktorer i livsstil som vi delvis kan påvirke. Du kan jo starte med betennelsesdempende mat og drikke!

Spis mer

  • Friske bær
  • Frukt og grønne bladgrønnsaker
  • Ingefær, hvitløk, gurkemeie
  • Fet fisk med omega-3-fettsyrene EPA og DHA.
  • Gjerne tilskudd av fiskeolje tilsatt vitamin D
  • Umettet fett fra oliven, avokado, nøtter og oljer.
  • Flerumettet fett finner du i oliven, fete fiskeslag, fiskeoljer, valnøtter, linfrø og linfrøolje.
  • Usaltede, rå nøtter
  • Fermentert mat og drikke
  • Syrnede meieriprodukt gode bakteriekulturer, eller tilsatt probiotika
  • Drikk grønn te
  • Frønæring i porsjonsposer (kontakt meg for bestilling)

Spis mindre

  • Ferdigmat med bearbeidet fett, transfett og palmeolje
  • Karbomat som poteter, hvitt mel, pasta og sukker
  • Solsikkeolje og palmeolje (har mye Omega 6, som er betennelsesfremmende)

Be om en mikro-CRP for å avdekke en eventuell stille betennelse om du ikke føler deg helt i form

– Markøren på blodprøven bør ligge under 1, ifølge lege Michael Thorp....er du under 5 er du frisk ifølge standarden i Norge...

Fibromyalgi

De årene jeg var sykest av Fibromyalgien hadde jeg en konstant temperatur på mellom 37,8 og 38,9....en inflammasjon i kroppen, men CRP var ikke spesielt høy. Da jeg endret kosthold, sluttet å spise hvitt sukker, jeg begynte å bevege meg, var ute i frisk luft hver dag, og jeg brukte Melatonin så jeg fikk sove igjen, da endret helsen min seg gradvis også. 

Så skjer livet brått og brutalt som regel og har man en kronisk sykdom så har man det... og fibromyalgien slår tilbake igjen når det blir for mye stress. Denne gangen har jeg imidlertid funnet et naturlig "våpen" som bekjemper betennelsene i kroppen min, dette gjør at smertene er under kontroll og livet kan leves og ikke bare overleves.... Dette våpenet er MAT! I sin reneste form. Ingen tilsetninger, ingen kjemikalier, ingen giftstoffer, bare kaldpressede frø som er porsjonspakket i små poser slik at jeg kan drikke det betennelsesdempende rawfoodet og holde kroppen min friskere enn på mange år til tross for fibromyalgien som herjer med meg når det blir for mye stress (ikke alt stress man er herre over selv...)


For mer infomasjon om frønæring, følg denne linken!

Sjekk min Youtube-kanal for videoer om helse og trening med mere. Klikk gjerne på å abonnere på den, det er helt gratis og da får du oppdatering når det kommer nye videoer som kan være interessante for deg.

Kan man bli kvitt fibromyalgi?

Kan man bli kvitt fibromyalgi?
Jeg fikk diagnosen fibromyalgi for snart 20 år siden. Da hadde jeg hatt smerter og andre symptomer i økende grad over lang tid. 

Dersom du har fibromyalgi så vet du hva dette kan innebære. Du som ikke har fibromyalgi...se for deg at du er i ferd med å få influensa. Den følelsen i kroppen ligner mest på sånn det kan føles når man har fibromyalgi. 

I perioder var jeg helt sengeliggende av smerter og utslitthet.

Men hva ER fibromyalgi, og kan du bli kvitt det?

FØLGENDE VET VI OM FIBROMYALGI:

  • at Fibromyalgi kan best forståes som en biosykososial lidelse der både biologiske, psykologiske og sosiale forhold kan bidra til å utløse og opprettholde den.
  • at Fibromyalgi kan være genetisk.
  • at Fibromyalgi ikke vises på røntgen eller blodprøver.
  • at smerten er reell og at den har både perifere og sentrale komponenter.
  • at Fibromyalgi-pasienter kan ha 2-3 ganger høyere Substans P i ryggmargsvæsken enn normalt. Dette medfører en generell forsterkning av smerteimpulser.
  • at Fibromyalgi-pasienter kan ha lavere Serotonin-konsentrasjon i ryggmargsvæsken enn normalt, og også lavere døgnutskilling i urinen. Serotonin bidrar til å regulere stemningsleiet.
  • at Fibromyalgi-pasienter kan frarøves den dypeste søvnfasen der kroppens anabole kapasitet er høyest, som sikrer kroppen restaureringsevne og følelsen av å være uthvilt.
  • at Fibromyalgi-pasienter kan ha avvikende stresshormonproduksjon samt for lavt veksthormonkonsentrasjon. Veksthormon er viktig for kroppens reparasjonsevne.
  • at Fibromyalgi-pasienter skårer høyere på kronisk stress og belastning enn andre smertepasienter, og stress regnes som en av de utløsende faktorer.

Det er en klar overvekt av kvinner i denne pasientgruppen, men også menn og barn rammes av sykdommen. Mange med Fibromyalgi får diagnosen Kronisk smertesyndrom.


Kan vi bli kvitt dette?


Derom strides de lærde, men det jeg vet av egen erfaring er at det ER mange ting man kan gjøre selv for å få det bedre og leve bedre med sin diagnose. 

Hvis vi først ser på utløserfaktorer. STRESS!!
Hva er stress og hvordan blir kroppen vår påvirket av det? Les mer her!
Hva kan vi gjøre for å få ned stressresponsen i kroppen? 

Det er mange verktøy å ta  bruk. Noen virker for meg, og andre virker for deg....her må man rett og slett prøve seg frem, men som artikkelen her viser så er søvn vesentlig, og den dype og gode søvnen er viktig for restitusjon. Min egen erfaring er at planteprodukter som hjelper kroppen til å bli avslappet og komme i riktig modus er det beste for en god og helbredende søvn. For mer informasjon om slike produkter klikk på denne linken!

Da jeg var på mitt sykeste for omtrent 20 år siden var søvn det første jeg begynte å jobbe med. Uten søvn blir det heller ingen fysisk aktivitet fordi da er man for sliten. 

Så begynte jeg å trene litt. Det var ikke lett, og ofte gikk jeg på smeller. Smeller der jeg ble liggende i flere uker på sofaen etterpå. Men jeg ville ikke gi meg, ville ikke gi opp. Jeg trente altfor hardt for min kropp mange ganger, go jeg måtte betale altfor dyrt. Jeg ble sammen med en topptrent nydelig mann som tok meg med på turer og jeg sleit meg helt ut. Det var kjempevanskelig å vite når jeg skulle gi meg fordi jeg hadde jo så lyst til å bli friskere. 

Jeg lagde meg et mantra der jeg sa til meg selv for hvert skritt jeg tok: Jeg skal bli frisk, jeg skal bli frisk.....en dag forsto jeg at jeg måtte endre det til: Jeg er frisk, jeg er frisk....ganske enkelt fordi det er viktig å tenke i presens på det vi ønsker oss.....det har med tankesett å gjøre. Skal skrive en blogpost om tankesett også. Det handler kort sagt om at vi får det vi tenker på....og da må man tenke at man allerede har det og være glad for det...ikke tenke på det man mangler......skjønner?

Flere år med daglig trening, alt fra bare å gå 400 meter til å sykle flere mil gjorde meg til slutt i stand til å begynne å jobbe igjen. 

NAV ville at jeg skulle bli uføretrygdet, jeg var så dårlig over lang tid og hadde prøvd så mange forskjellige ting og alt endte med en kjempesmell. Men jeg hadde ikke lyst til å gi meg, jeg ville gjøre noe mer med livet mitt. Jeg ville bli sykepleier!

Nå jobber jeg som sykepleier, jeg har startet og driver min egen hud og kropps-pleieklinikk og jeg elsker livet mitt!

Vil du ha hjelp av meg til å komme igang? Vil du ha noen å holde i hånden som veit hvordan livet kan sparke bakut når du prøver så godt du kan? Jeg har gått veien frem og tilbake flere ganger, og kommer til å fortsette å gjøre meg erfaringer om helsa mi nå som jeg jobber for meg selv også. Disse erfaringene deler jeg gjerne med deg her på bloggen min, og også personlig om du ønsker det. 

Trenger du hjelp med å komme deg ut av sofaen og begynne å røre på deg?

Klikk på linken for informasjon om hvordan du kan klare det!

Vil du ha oppdatering neste gang jeg blogger? Klikk på denne linken.

Er du interessert i hvordan essensielle oljer kan bidra til å gjøre hverdagen din mindre stressende og morsommere? Klikk på denne linken for informasjon. 

Sjekk min Youtube-kanal for videoer om helse og trening med mere. Klikk gjerne på å abonnere på den, det er helt gratis og da får du oppdatering når det kommer nye videoer som kan være interessante for deg. 



Hvorfor jeg ikke er ufør når jeg har en kronisk smertediagnose

Hvorfor jeg ikke er ufør når jeg har en kronisk smertediagnose
For mange år siden ble jeg syk. 

Det kom snikende...og da jeg hadde fått Amelia, var jeg helt sengeliggende lenge. 
Jeg fikk diagnosen Fibromyalgi, jeg hadde smerter over alt, og jeg var helt utmattet.

Jeg gikk fra fulltid jobb til midlertidig uføretrygd da dette ennå var et valg, så måtte jeg senere over på aap. 

Ble en del stress med arbeidsutprøving, men jeg hadde en fantastisk veileder som hjalp meg så jeg fikk litt fred. 
Jeg hadde min egen lille online-bedrift jeg drev, så hun registrerte den som del av utprøving og aktivitet og jeg fikk holde på i fred for det meste. 
Så ble formen bedre spesielt etter en måneds opphold med undervisning og opptrening på Jeløya, jeg fikk tilbake håpet, og fikk bukt med det meste av redselen for smertene. 

Jeg ble bedre og bedre og til slutt ville jeg tilbake til arbeidslivet igjen og jeg fikk dekket omskolering av NAV. 
Det var flere år etter at de egentlig mente jeg burde hatt minst 50% uføregrad.  
Så starta jeg etter fire år på deltid på universitetet i full jobb som sykepleier i turnus.  

Turnus med overganger ble for tøft for meg etter noen måneder pga stresset det medfører, så da ble jeg syk igjen. Turnus med overganger betyr ofte at man jobber kveld til kl 2230, for å starte på igjen neste morgen kl 0700...ikke mange timers hvile imellom der... I tillegg er man ofte alene på jobb med sykepleieransvar. Flere av disse overgangene hver uke kjørte meg rett i grøfta igjen. 

NAV og fastlegen mente da at nå hadde jeg prøvd nok i mange nok år...nå burde jeg bare få en uføregrad på minst 50%. 
Jeg starta søkeprosessen, men begynte så i en annen type turnus hos en annen arbeidsgiver som funket med min kropp ei stund. Liker ikke å gi meg. 

Så ble jeg dårlig igjen blant annet på grunn av stor psykisk belastning den perioden min datter var sykest, (jeg fikk aldri satt av tid til meg selv og trening, noe jeg er helt avhengig av for å holde meg noenlunde frisk), og forslaget om 50% ufør kom opp igjen. 

Da kom jeg over de produktene som vippet meg opp over helse-kanten igjen. 

Det skjedde da jeg var i USA med min datter for å få stilt diagnose og finne behandling til henne.
Nå driver jeg en hud-og kroppspleie-klinikk, (har utdannet meg til kosmetisk sykepleier), jobber 60% nattevakt i hjemmesykepleien og kroppen funker takket være naturprodukter, nok hvile, søvn og trening og positiv tenkning 
NAV lokalt har vært fantastiske hele veien! 

Nå har jeg lært for ørtende gang at jeg ikke fungerer uten regelmessig trening. Ingen fungerer i lengda uten trening og bevegelse. En av de store filosofene, jeg husker ikke om det var Platon eller Aristoteles sa at ca sitat: 

"Den som ikke tar seg tid til å trene må før eller siden ta seg tid til å være syk...."

Trenger du hjelp med å komme deg ut av sofaen og begynne å røre på deg?

Klikk på linken for informasjon om hvordan du kan klare det!

Vil du ha oppdatering neste gang jeg blogger? Klikk på denne linken.


Sjekk min Youtube-kanal for videoer om helse og trening med mere. Klikk gjerne på å abonnere på den, det er helt gratis og da får du oppdatering når det kommer nye videoer som kan være interessante for deg. 


Sykemeldt, og så trener du???

Sykemeldt, og så trener du???
Det er en stor misforståelse ute og går hos mange at når man er sykmeldt, så kan man ikke trene. Ihvertfall ikke ute eller offentlig. 

Tvertimot så er trening og dans og sosialt samvær medisin dersom man ikke er smittebærer. 
Heldigvis er flere og flere leger tydelige på dette nå, og holdningene endrer seg etter hvert i samfunnet ellers også rundt dette. Håper og tror jeg. 
Vi som har diagnoser som ikke syns på kroppen blir ofte stemplet som mennesker som snylter på systemet.


«Så henne ute og løp her om dagen, hun så da frisk ut.....? Hadde jeg kunnet løpt sånn...orker ikke det etter en dag på jobb....men hun jobber jo ikke...!!!»
Syns jeg hører hva folk tenker innimellom. 
Nå har jeg kommet meg i jobb igjen.
Mye takket være mengder med forskjellig trening over flere år, kombinert med et strengt kosthold tilpasset min helse, og store doser med optimisme. 
I bloggen min skriver jeg litt om min reise, og jeg har gode råd og tips til andre på samme reise.
Jeg hadde ALDRI trodd jeg skulle blogge...kjerringa på over 50 år har noe å melde! Dette er en hverdagsblogg der jeg deler av egne erfaringer. Både hva som hjalp meg og hva som ikke hjalp meg.

For å få varsel nesre gang jeg poster om helse og velvære, klikk her!

Vil du ha informasjon om mitt 6-ukers ut av sofaen-kurs? Klikk her!


 
Read Older Updates