Hva som faktisk gjorde meg friskere av fibromyalgi

Hva som faktisk gjorde meg friskere av fibromyalgi
Jeg klarer ikke la være å markedsføre bittelitt. 

Alle som kjenner meg godt veit hvor syk jeg har vært i snart 20 år, og jeg har hatt så utrolig mange runder med NAV og legevurderinger. 

Tre ganger har NAV og lege vært enige om at det er på tide å kaste inn håndkleet og gå for en uføredel. Søknaden har vært underveis, men jeg har stoppa den alle tre gangene. Jeg vil JOBBE! 

Så har jeg testa forskjellige turnuser, stillinger og alternativer. 
Da Amelia ble alvorlig syk startet jeg på utdanningen til kosmetisk sykepleier for å kunne disponere tiden min selv så jeg kunne velge å starte senere på dagen. Laaaaang vei, mye jobb, klinikken er oppe og går nå etter to tunge pandemi-år. 

Så smalt det litt igjen da Amelia ble dårligere igjen i fjor. Vi har jo drevet med symptombehandling fordi vi ikke visste hva som faktisk feilte henne. Jeg gikk ned for full telling og for første gang på lenge kjente jeg på avmakt og utmattelse igjen. 

Så tar det ikke så kjempelang tid før jeg leiter etter løsning…. Jeg sitter aldri stille i båten og prøver å finne noe å tette hullet med så snart båten lekker. 

Og nå må jeg altså bare si at frønæringa løfter meg opp hver eneste dag. Jeg får den energien jeg trenger til å tette denne lekke båten også, og jeg MÅ bare fortelle det videre. Har du ikke prøvd frønæring ennå, HVA VENTER DU PÅ? 

Gi kroppen din en sjanse til å få den beste næringa som finnes. Jeg angrer ikke er sekund på at jeg startet å ta denne supermaten og alle i familien kjenner effekten disse frøoljene har på kroppen. 

Jeg er ambassadør for denne supermaten fordi den har forandret livet mitt. Det er lett å leve sunt og få i seg deg jeg trenger for å klare med det jeg står i hver eneste dag. 

Det er slett ikke sikkert dette er noe for deg, det er ikke alle som opplever mirakler....

for det føles som et mirakel når betennelsene i kroppen forsvinner, allergier som har vært der siden 10-års alder forsvinner, og jeg føler meg mer energisk enn på mange år. 
Nevnte jeg at alle matallergiene Amelia har hatt siden hun var bittelita forsvant etter bare seks uker?

Men tenk om det kan hjelpe deg også? 
Tenk på hvor mye uhelse som kan forebygges når du blir kvitt betennelser i kroppen? 

Si ifra til meg så hjelper jeg det med å velge riktig for deg og få det sendt i postkassa di når du vil og så lenge eller kort du vil. Ingen forpliktelser, ingen binding, ingen løfter om lykkelig alle dine dager, men visshet om at du får i deg frø som er bevist betennelseshemmende gjennom lang tids forskning i en form som er lett opptagelig for tarmen. All næringa du trenger i en liten porsjonspose. 

Har du i tillegg lyst på en ekstra inntekt? Eller bare tjene inn eget forbruk sånn som jeg gjør, så hjelper jeg deg med det også. 

Meld meg, jeg hjelper deg gjerne! 

Dette var reklame… 

Og hvis du lurer....JA jeg selger frønæring! Fordi jeg elsker at den sammen med sunn mat bidrar til at jeg får bedre helse og en bedre hverdag. FRØNÆRING er MAT, SUPERMAT!

Hvis du også vil prøve frønæring for å få en sunnere hverdag kan du følge disse skrittene: 

1. Bestilling gjøres i min nettbutikk som du finner på https://rainintl.com/heidisolberg 

2. Velg land og språk 🇳🇴

3. Gå til butikk i menyen og finn ønsket produkt. Anbefaler å velge abonnement for rimeligste pris, og trykk deretter «legg i handlekurv» (ingen binding på abonnement). 

4. Gå til handlekurven 🛒 
 (du velger dato for neste ordre senere i bestillingen).

5. Gå videre til betaling og opprett konto. 
Her lager du deg et brukernavn og passord, og fyller inn adresse og andre personlige opplysninger.

Videre velger du datoen du ønsker å bli trukket for autoship/abonnement. Denne kan endres senere. 🗓

6. Fyll inn kortdetaljer og legg inn bestilling. Avslutt med å godkjenne med bank-ID.

Velkommen til god frøhelse!


Sjekk min Youtube-kanal for videoer om helse og trening med mere. Klikk gjerne på å abonnere på den, det er helt gratis og da får du oppdatering når det kommer nye videoer som kan være interessante for deg.

Vil du ha varsel neste gang jeg skriver en artikkel? 
Klikk her for beskjed. ;)



MAT er MEDISIN!

MAT er MEDISIN!
Så vanskelig og så enkelt!
ALT du spiser vil enten gagne kroppen din eller ikke!

Dersom du spiser for lite eller feil næringsstoffer så vil kroppen din slite på ett eller annet nivå før eller senere. Det er ikke sikkert du merker det med en gang, og det er faktisk ikke sikkert du merker det så veldig i det lange løp heller....med mindre kroppen din blir utsatt for mye stress og den plutselig går veldig i minus.

Eller det kan hende du ville merka en bedring i formen din i forhold til den formen du har i dag dersom du begynte å fore kroppen med det den faktisk trenger. 

Det er ikke så veldig mange toppidrettsutøvere som er sløve med hva de spiser. De vet veldig godt at de presterer i forhold til hvilket drivstoff de fyller på med. Det er ikke noe annerledes med oss som ikke er toppidrettsutøvere. Vi blir hva vi spiser vi også!
Dette betyr ikke at man ikke kan spise en pizza i ny og ne, men hva du spiser til hverdags, de fleste dagene i uka, det er det som teller!

Hva spiser du for å hjelpe kroppen din til å fungere optimalt for deg? 

Eller tenker du at det er helt greit at det halter avgårde litt sånn på lykke og fromme? 

Hvordan tenker du at kroppen din skal klare å håndtere en stor påkjenning som kan komme før du vet ordet av det? Er det greit at kroppen egentlig allerede er pushet til grensene når noe ekstra oppstår? 

Eller hadde det vært fint å "hatt litt å gå på".....og da tenker jeg ikke på ekstra fettlag... men ekstra god helse. Jeg vet ikke jeg.... det er din kropp og ditt liv og ditt valg. 

Jeg trodde jeg levde sunt i mange år jeg. Kjøpte masse grønnsaker hver uke, lagde middag hver dag selv og bakte brød selv. Men de grønnsakene jeg kjøpte, de gikk for det meste i søpla. 

HVORFOR? Fordi jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre med de! 

Joda, jeg spiste salater, hadde salat sammen med pasta og kjøttsaus minst to ganger i uka. Pølser med potetmos hver uke. (ingen grønnsaker i den) Det hendte jeg reiv gulrøtter eller kokte noen, men det var ikke daglig kost. Jeg begynte å lure gulrøtter oppi kjøttsausen til pastaen når jeg oppdaget at jeg fikk luft i magen av løk. 
Det var først da min yngste datter Amelia bestemte seg for å være vegetarianer at jeg MÅTTE begynne å lære meg grønnsaker. Da skjønte jeg hvor lite sunn jeg egentlig hadde vært....hoved-delen av en middagstallerken bør være grønnsaker, og potet er IKKE en av de grønnsakene! Like lite som kokt ris eller pasta er det...

Amelia er ikke vegetarianer lenger heldigvis, fordi det var en tungvint kombo sammen med at hun var allergisk mot så mye mat (noe som heldigvis forsvant etter noen uker med frønæring), men hun har lært meg å bruke grønnsakene. Nå er det ingenting som blir kastet lenger. Når jeg lager middag nå så sjekker jeg først hvilke grønnsaker jeg har før jeg bestemmer meg for hva vi skal ha. 

Dette, sammen med at jeg tar frønæring hver dag for å forsikre meg om at kroppen min får alle næringsstoffene, fettsyrene og mineralene den trenger gjør at jeg fungerer bedre enn noensinne selv med tunge belastninger og stress.

Og hvis du lurer....JA jeg selger frønæring! Fordi jeg elsker at den sammen med sunn mat bidrar til at jeg får bedre helse og en bedre hverdag. FRØNÆRING er MAT, SUPERMAT!
Hvis du også vil prøve frønæring for å få en sunnere hverdag kan du følge disse skrittene: 

1. Bestilling gjøres i min nettbutikk som du finner på https://rainintl.com/heidisolberg 

2. Velg land og språk 🇳🇴

3. Gå til butikk i menyen og finn ønsket produkt. Anbefaler å velge abonnement for rimeligste pris, og trykk deretter «legg i handlekurv» (ingen binding på abonnement). 

4. Gå til handlekurven 🛒 
Ved abonnement legges det to varer i handlekurven - en ordre som sendes nå og en autoshipordre som sendes neste måned (du velger dato senere i bestillingen).

5. Gå videre til betaling og opprett konto. 
Her lager du deg et brukernavn og passord, og fyller inn adresse og andre personlige opplysninger.

Videre velger du datoen du ønsker å bli trukket for autoship/abonnement. Denne kan endres senere. 🗓

6. Fyll inn kortdetaljer og legg inn bestilling. Avslutt med å godkjenne med bank-ID.


Sjekk min Youtube-kanal for videoer om helse og trening med mere. Klikk gjerne på å abonnere på den, det er helt gratis og da får du oppdatering når det kommer nye videoer som kan være interessante for deg.

Vil du ha varsel neste gang jeg skriver en artikkel? 
Klikk her for beskjed. ;)