Gratis online minikurs
Jeg er her for å hjelpe deg til å komme deg ut av sofaen
Føl deg bedre når du har tatt i bruk verktøyene som løfter deg i hverdagen din.
Få hjelp til å gjøre livsstilsendringer uten tilbakefall
Minikurset gir deg noen nøkler du kan begynne med samme dag, og tipser deg om onlinekurset som går over ett helt år.
Endringene er enkle å utføre, det er å gjøre det hver dag som er utfordringen. I online-kurset får du et spark bak til å faktisk gjennomføre det.
I minikurset/ webinaret forteller jeg deg at kosthold og trening ikke er det viktigste. Dette kommer som en overraskelse på mange.
Vi skal knuse mange myter; at trening og kosthold er aller viktigst, at du er egoistisk om du setter av tid og ressurser til deg selv, og at jobb er det viktigste i livet.
Jeg avslører noen hemmeligheter som hjelper deg videre allerede samme dag! Blir du nysgjerrig nå?
Her kommer det noen fine tips og råd og små hemmeligheter.
Her kan du bli en del av et fellesskap, en gjeng som heier på hverandre. Det er så godtå snakke med noen som veit hva det faktisk handler om.
I online-coachingene kan du få venner for livet i tillegg til boost og motivasjonen til å fortsette å jobbe mot det som er ditt mål.
Klar for å våkne opp hver dag og glede deg over dagen som kommer?
Jeg vet at du har vondt og er redd for smertene.
I minikurset/webinaret går vi igjennom noen av faktorene som vedlikeholder sykdom og snakker om hva som kan hjelpe for å få det litt bedre.
Jeg gir deg noen triks du kan bruke allerede i dag for å få en bedre hverdag.
Jeg sier ikke at du kommer til å bli frisk, men jeg sier at du kanskje kan få det litt bedre. Det kommer jo også an på hvilke diagnoser du har.
Det jeg kan love deg er at dersom du bruker verktøyene du lærer vil du få en bedre hverdag enn du har i dag.
På slutten av webinaret gir jeg deg en gratis ressurs, så bli med helt til slutten!
Jeg gleder meg til å hjelpe deg!
Jeg er sykepleier Heidi
Jeg hjelper deg som er i samme situasjon som jeg var i for noen år siden. Livet var tøft, jeg var veldig syk og jeg visste ikke hvordan jeg skulle komme meg ut av den tunge hverdagen jeg hadde.
Jeg tilbyr deg den hjelpa jeg selv skulle ønske jeg hadde hatt den gangen da livet var for smertefullt.
Klar for å bli med på minikurset?
Det er helt gratis og du kan være med og stille spørsmål underveis om du vil.
© Heidi Solberg
Jeg gleder meg til å se deg i webinaret. Du vil få en e-post med datoen når den er satt, og linken din, så følg med på e-posten din så den ikke havner i søpla.
Du får e-post fra ylheidisol@gmail.com
