Hva som faktisk gjorde meg friskere av fibromyalgi

Hva som faktisk gjorde meg friskere av fibromyalgi
Jeg klarer ikke la være å markedsføre bittelitt. 

Alle som kjenner meg godt veit hvor syk jeg har vært i snart 20 år, og jeg har hatt så utrolig mange runder med NAV og legevurderinger. 

Tre ganger har NAV og lege vært enige om at det er på tide å kaste inn håndkleet og gå for en uføredel. Søknaden har vært underveis, men jeg har stoppa den alle tre gangene. Jeg vil JOBBE! 

Så har jeg testa forskjellige turnuser, stillinger og alternativer. 
Da Amelia ble alvorlig syk startet jeg på utdanningen til kosmetisk sykepleier for å kunne disponere tiden min selv så jeg kunne velge å starte senere på dagen. Laaaaang vei, mye jobb, klinikken er oppe og går nå etter to tunge pandemi-år. 

Så smalt det litt igjen da Amelia ble dårligere igjen i fjor. Vi har jo drevet med symptombehandling fordi vi ikke visste hva som faktisk feilte henne. Jeg gikk ned for full telling og for første gang på lenge kjente jeg på avmakt og utmattelse igjen. 

Så tar det ikke så kjempelang tid før jeg leiter etter løsning…. Jeg sitter aldri stille i båten og prøver å finne noe å tette hullet med så snart båten lekker. 

Og nå må jeg altså bare si at frønæringa løfter meg opp hver eneste dag. Jeg får den energien jeg trenger til å tette denne lekke båten også, og jeg MÅ bare fortelle det videre. Har du ikke prøvd frønæring ennå, HVA VENTER DU PÅ? 

Gi kroppen din en sjanse til å få den beste næringa som finnes. Jeg angrer ikke er sekund på at jeg startet å ta denne supermaten og alle i familien kjenner effekten disse frøoljene har på kroppen. 

Jeg er ambassadør for denne supermaten fordi den har forandret livet mitt. Det er lett å leve sunt og få i seg deg jeg trenger for å klare med det jeg står i hver eneste dag. 

Det er slett ikke sikkert dette er noe for deg, det er ikke alle som opplever mirakler....

for det føles som et mirakel når betennelsene i kroppen forsvinner, allergier som har vært der siden 10-års alder forsvinner, og jeg føler meg mer energisk enn på mange år. 
Nevnte jeg at alle matallergiene Amelia har hatt siden hun var bittelita forsvant etter bare seks uker?

Men tenk om det kan hjelpe deg også? 
Tenk på hvor mye uhelse som kan forebygges når du blir kvitt betennelser i kroppen? 

Si ifra til meg så hjelper jeg det med å velge riktig for deg og få det sendt i postkassa di når du vil og så lenge eller kort du vil. Ingen forpliktelser, ingen binding, ingen løfter om lykkelig alle dine dager, men visshet om at du får i deg frø som er bevist betennelseshemmende gjennom lang tids forskning i en form som er lett opptagelig for tarmen. All næringa du trenger i en liten porsjonspose. 

Har du i tillegg lyst på en ekstra inntekt? Eller bare tjene inn eget forbruk sånn som jeg gjør, så hjelper jeg deg med det også. 

Meld meg, jeg hjelper deg gjerne! 

Dette var reklame… 

Og hvis du lurer....JA jeg selger frønæring! Fordi jeg elsker at den sammen med sunn mat bidrar til at jeg får bedre helse og en bedre hverdag. FRØNÆRING er MAT, SUPERMAT!

Hvis du også vil prøve frønæring for å få en sunnere hverdag kan du følge disse skrittene: 

1. Bestilling gjøres i min nettbutikk som du finner på https://rainintl.com/heidisolberg 

2. Velg land og språk 🇳🇴

3. Gå til butikk i menyen og finn ønsket produkt. Anbefaler å velge abonnement for rimeligste pris, og trykk deretter «legg i handlekurv» (ingen binding på abonnement). 

4. Gå til handlekurven 🛒 
 (du velger dato for neste ordre senere i bestillingen).

5. Gå videre til betaling og opprett konto. 
Her lager du deg et brukernavn og passord, og fyller inn adresse og andre personlige opplysninger.

Videre velger du datoen du ønsker å bli trukket for autoship/abonnement. Denne kan endres senere. 🗓

6. Fyll inn kortdetaljer og legg inn bestilling. Avslutt med å godkjenne med bank-ID.

Velkommen til god frøhelse!


Sjekk min Youtube-kanal for videoer om helse og trening med mere. Klikk gjerne på å abonnere på den, det er helt gratis og da får du oppdatering når det kommer nye videoer som kan være interessante for deg.

Vil du ha varsel neste gang jeg skriver en artikkel? Klikk her for beskjed. ;)

Vil du ha min gratis veileder for å sette deg realistiske mål helsemessig? Klikk her!

2 måneder inn i behandlingen mot borreliose

2 måneder inn i behandlingen mot borreliose
Amelia føler seg bedre!

Nå har det gått to måneder siden vi startet på behandlingen av Amelia i Gdansk ved St.Lukes hospital. 
Hun har stått på tre forskjellige typer antibiotika i to måneder nå, og nå tar hun en liten pause fra det fordi hun går ned i vekt. Hun går ned i vekt både fordi antibiotika gjør at hun blir kvalm, og den lavkarbodietten hun er på fordi hun tar antibiotika sørger jo også for at hun ihvertfall ikke legger på seg. 

Borreliose og co-infeksjoner etter Borreliose


Nå får hun jo flere protokoller mot co-infeksjoner etter Borreliose. Hun får planteoljer som er laget av planter som er kjent for å ha bakteriedrepende effekt. Hun fikk også SOT-behandling i Gdansk, det er beskrevet her i denne artikkelen. 
Hun har allerede brukt frønæring i ett år, noe som etter bare seks ukers bruk ga positive resultater jeg overhodet ikke hadde forutsett. Jeg tenkte det kunne gi litt mer energi og overskudd, dette var før vi visste at hun har borreliose (co-infeksjoner), men etter bare seks ukers bruk var hun plutselig kvitt mat-allergiene hun hadde slitt med i mange år. Jeg trodde ikke mine egne øyne da jeg leste resultatet fra blodprøvene vi tar regelmessig. 

Nå har hun også startet med Dr. Buhners Protokoll mot Lymes disease. Denne er beskrevet som en meget effektiv urteprotokoll som støtter immunforsvaret samtidig som en del av urtene er ekstremt potente for å drepe mikrober og bakterier som er uønskede. 

Dermed får Amelia allerede flere behandlinger som skal hjelpe kroppen hennes med å kvitte seg med bakteriene og få tilbake energien. Hun bruker også infrarødt saunatelt (ikke så ofte som hun burde), da dette skal hjelpe kroppen med avgiftningsreaksjonene når bakteriene dør. Epsom-salt i fotbad og badekar er også gode hjelpemidler for å avgifte kroppen. 

Nå er Amelia litt bedre i formen! Hun har vært litt på skolen de siste par ukene og det er så vi andre holder pusten...

Sunn og god mat sammen med frønæring

Nå fokuserer vi på sunn og god mat med lite karbohydrater og frønæring som er supermat som er laget av betennelseshemmende frø sammen med urteremedier og god søvn. 

Vi jobber nå med å lage en kobling til et behandlingssenter i Norge for oppfølging og hjelp ved blodprøvetaking og kompetanseutveksling. I tillegg er jeg igang med å starte et fond for borrelioseoffer.

Dersom du kjenner noen som har ressurser vi trenger eller kunne trenge informasjonen jeg deler, så del gjerne denne blogposten videre.

Har du helseproblemer som ME, fibromyalgi eller andre diagnoser du ikke vet hvorfor du har fått?
Visste du at 8 av 10 med disse diagnosene viser seg å ha borreliosebakterier i kroppen når de blir testet med de rette verktøyene?

Jeg kan hjelpe deg med å få tatt de prøvene du trenger for å finne ut om det er borreliose eller co-infeksjoner etter borreliose som er årsaken til de problemene du har. Kontakt meg for mer informasjon på post@dermafin.no

Vil du ha varsel neste gang jeg skriver en artikkel om Amelias behandling eller borreliose?

Hvis du allerede har fått beskjed trenger du ikke klikke på denne igjen.


Hvordan finne ut om det er borreliose?

Hvordan finne ut om det er borreliose?
Amelia ble syk på en langsom snikende måte fra hun var bare 8 år gammel. En skoletur i skogen høsten 2012 snudde over tid oppned på livet hennes og hele familiens.

Vi fant fort ut at hun hadde et flåttbitt i bakhodet, og hun fikk en antibiotikakur sånn i tilfelle….

To måneder etter begynte legebesøkene å bli hyppige pga magesmerter. Så var det influensafølelse, gjentatte forkjølelser, smerter i armer og bein, men hun fungerte likevel greit. Ble utredet for magesmertene uten funn.

I 2017 fikk hun en mycoplasma-infeksjon og etter det ble hun ikke seg selv igjen. (Det viser seg i følge forskning at borreliosebakterier blir trigget igang av mycoplasma, Epstein Barr-virus (kyssesyke) og andre virus og bakteriesykdommer)

Vi prøvde mye forskjellig som jeg har beskrevet i bloggen tidligere, men det ble symptomlindring bare. Det norske helsevesenet så ingen sammenheng med borreliose da jeg spurte om det fordi det slo ikke ut på alle prøvene. (Selv om man får det typiske utslettet som er et bevis på at man har borreliose, så slår det ikke alltid ut på blodprøvene vi tar her)
Blodprøvene vi tar her er altfor dårlige!

Jeg fikk til slutt tips fra en annen mamma om at jeg burde sende blodprøver til et laboratorie i USA. 
Nå har jeg selv blitt en kontaktperson i Norge for dette laboratoriet slik at jeg hjelper andre til å få tatt disse prøvene. Kontakt meg om du vil teste deg eller en i familien. 

Her er en forskningsartikkel som diskuterer forskjellene på måter å teste for borreliose. 

Testing for borreliose


Vi gjorde testinga like før jul 2021 og fikk svar i romjula.

Det er en pakke man bestiller der man testes for flere forskjellige bakterier. Mange flere enn man testes for i Norge.
Man bestiller de testene som anbefales og betaler på forskudd for å få pakken tilsendt med fedex. 

Testene er enkle, bare noen dråper blod fra en fingertupp på et ark. God beskrivelse i pakken. Så skal denne sendes tilbake med fedex. Man må opprette konto hos fedex Norge. Dette er gratis og kan gjøres via telefon eller web.

Testpakken er selvsagt på engelsk. Be om hjelp av noen du kjenner dersom du syns det er vanskelig, eller ta kontakt med meg så kan jeg bistå via web om du bor langt unna.

To uker etter at pakken er returnert foreligger svaret på en webside du har fått innlogging til. Å forstå svaret kan være utfordrende i starten, jeg kan hjelpe deg med dette også.

Så kommer det til å velge behandling dersom testen er positiv. Da anbefaler jeg å kontakteSt.Lukes cliniq i Gdansk. Flere der snakker norsk og de er profesjonelle.
Legene der samarbeider med en verdensomspennende frivillig organisasjon som forsker på borreliose. Behandlingene de tilbyr er oppdaterte og de bruker mye naturmedisin i tillegg til antibiotika, varmeterapi, oksygenterapi, SOT og ozonterapi blant annet.

Borreliose eller co-infeksjoner etter borreliose er et enormt problem verden over og når man er syk av dette så er det liten sannsynlighet for å bli frisk «av seg selv».

Og behandling koster penger du kanskje ikke har, men det er ikke billigere å være syk resten av livet heller.

Jeg planlegger å starte et fond eller stiftelse for borrelioseoffer.


Dersom du kjenner noen som har ressurser vi trenger eller kunne trenge informasjonen jeg deler, så del gjerne denne blogposten videre.

Vil du ha varsel neste gang jeg skriver en artikkel om Amelias behandling eller borreliose?

Hvis du allerede har fått beskjed trenger du ikke klikke på denne igjen.

Amelias kamp mot borreliose er inne i fjerde uke og har såvidt begynt

Amelias kamp mot borreliose er inne i fjerde uke og har såvidt begynt
Denne siste uka har jeg øvd mere på Yoga, og jeg har trent på pusteøvelser. Dette har jeg blitt mer bevisst på etter at jeg fikk en skikkelig strekk i musklene i ryggen. Denne strekken kommer av stive muskler i diagfragma-området...pga stress!

Veldig overraskende! 

Denne prosessen vi står i er veldig krevende også for oss i familien, ikke bare for Amelia. Da jeg jobbet på sykehuset snakket vi en del om det at når en person i en familie er syk, så er resten av familien også syk. Spesielt når det er snakk om barn....

Åresvis med usikkerhet 

fordi vi ikke visste hvorfor hun var syk, vi visste ikke om det var farlig, om det går an å gjøre noe med det, om hun vil vokse det av seg... da Amelia lå og vrei seg i smerter i flere minutter i strekk daglig, og ingen forstod hvorfor. Da Amelia kollapset på skolen og ble hentet av ambulanse ukentlig før vi rett og slett bare sluttet å sende henne på skolen. Hun kollapset også på juleballet hun hadde gledet seg til i mange måneder...
Mange år med merkelige smertesymptomer uten å finne ut hva vi kan gjøre med det, en slitenhet som går helt inn i margen på henne og som ikke gav mening. Mange år med utredning som ikke ga noen resultater. 

Alle disse årene kulminerer på en måte nå i en slags sorgfølelse som er forløsende, ihvertfall for min del. 

Jeg føler en helt enorm sorg for det som Amelia har gått glipp av, for skolegang hun har tapt siden siste året på barneskolen, for sosialisering i læringsmiljøet på skolen i fem år. 

Sorg for alle de helgene hun har ligget under et teppe helt utslitt av symptomene, når hun egentlig burde vært ute og hatt det gøy med venner. De få helgene hun har vært ute og festet har føltes som gullhelger!

Denne dype sorgen har det ikke vært plass til tidligere. Litt fordi vi ikke har sett noe lys i tunnelen, og da må man bare gønne på og gi jernet. 

Nå er det lagt litt mer i andres hender å stå for å lage veien til bedring av situasjonen og da er det rom for å kjenne på avmakten på en helt annen måte. 

Det betyr ikke at jeg ligger i fosterstilling og griner hele dagen, men det betyr at jeg griner mer enn vanlig. 

Det betyr også at jeg jobber hardt med meg selv så jeg fortsatt skal tåle å stå i dette. Å være den som lager god mat som frister, som finner oppskrifter og lager snacks hun kan spise, eller som finner på oppskriftene selv. Som nøder henne til å bade i epsom-salt, fordi det hjelper kroppen med å kvitte seg med avfallet når bakteriene dør. Huden er vårt største organ og den står for mye utskillelse av avflallsstoffer. Som tapper i badevannet og tenner på stearinlys så det skal bli koselig. 
Det er også jeg som må "tvinge" henne til å bruke sauna-teltet flere ganger i uka fordi varmen stimulerer prosessen med å fjerne bakteriene. Hun HATER det teltet! Hun HATER varmen!

Denne kampen mot Borreliose har såvidt begynt, 


og jeg må ta vare på meg slik at jeg holder hele veien frem til mål. Vi må regne med at det vil gå år....

I helga har jeg lagd lavkarbo muffins, lavkarbo kjeks og musli, og jeg har planer om å bli helt rå på kjøkkenet når jeg kommer hjem til mitt eget kjøkken med litt mere utstyr og ingredienser med norsk påskrift... 


Lavkarbo kosthold 


Vi er på det fordi vi prøver å unngå at hun får soppinfeksjoner når hun er på heavy antibiotika. I tillegg lever bakterier også av sukker..... så å unngå sukker er vinn-vinn!
Amelia har noe som heter Herxheimers nå. Det har hun hatt den siste uka spesielt. Det er når bakteriene dør....da blir de til avfall....inni kroppen, og de er giftige på en måte. Det blir en slags giftreaksjon. Hun har hodepine og mere kroppsverk. Det er vanskelig for henne å beskrive fordi hun kan jo ikke huske å ha vært frisk....hun har jo hatt disse bakteriene i kroppen siden hun var åtte år. Her om dagen sa hun at hun husket at livet var ok i 7-årsalderen..... Og det stemmer også med sånn jeg husker henne. Hun var en helt nydelig 7-8-åring, og alt forandret seg for henne etter det flåttbittet. Da startet smertene....i magen, armer og bein og hodepine. 

Oppskrift på lavkarbo kjeks:
  • Kokosmasse
  • 1-2 egg
  • knuste nøtter etter smak
  • kakao
  • Xylitol
  • litt kanel eller annet krydder

    Lag en seig masse og klin det ut på bakepapir i passe størrelser. Stekes i ovnen på 180 grader i ca 15 minutter. 
Lavkarbo muffins
  • Bruk samme grunnoppskrift som kjeks
  • Tilsett mandelmel og kokosmel
  • Tilsett litt mandelmelk
  • to teskjeer bakepulver
  • Kanskje ett egg til
Stekes i muffinsformer i ovner på 180 grader i ca 15 minutter

Smørkrem: 
  • melkefritt mykt smør
  • kakao
  • litt kruttsterk kaffe
  • vanilje
  • Xylitol eller sukrinmelis
Røres/piskes sammen og klattes oppå muffinsene. 

Viktig! Lavkarbo snacks og mat smaker annerledes enn sukker og hvetemel-mat. Man må være innstilt på en annen smak og venne seg til det. 

Har du noen gode lavkarbo og melkefrie oppskrifter å dele? Skriv de inn i kommentarfeltet her så kan flere få glede av de. 

Vil du dele spleisen vår? Her finner du link!




Takk for at du følger med på denne reisen. ♥️

Vil du ha varsel neste gang jeg skriver en artikkel om Amelias behandling? Klikk her for beskjed. ;)

Hvis du allerede har fått beskjed trenger du ikke klikke på denne igjen.



MAT er MEDISIN!

MAT er MEDISIN!
Så vanskelig og så enkelt!
ALT du spiser vil enten gagne kroppen din eller ikke!

Dersom du spiser for lite eller feil næringsstoffer så vil kroppen din slite på ett eller annet nivå før eller senere. Det er ikke sikkert du merker det med en gang, og det er faktisk ikke sikkert du merker det så veldig i det lange løp heller....med mindre kroppen din blir utsatt for mye stress og den plutselig går veldig i minus.

Eller det kan hende du ville merka en bedring i formen din i forhold til den formen du har i dag dersom du begynte å fore kroppen med det den faktisk trenger. 

Det er ikke så veldig mange toppidrettsutøvere som er sløve med hva de spiser. De vet veldig godt at de presterer i forhold til hvilket drivstoff de fyller på med. Det er ikke noe annerledes med oss som ikke er toppidrettsutøvere. Vi blir hva vi spiser vi også!
Dette betyr ikke at man ikke kan spise en pizza i ny og ne, men hva du spiser til hverdags, de fleste dagene i uka, det er det som teller!

Hva spiser du for å hjelpe kroppen din til å fungere optimalt for deg? 

Eller tenker du at det er helt greit at det halter avgårde litt sånn på lykke og fromme? 

Hvordan tenker du at kroppen din skal klare å håndtere en stor påkjenning som kan komme før du vet ordet av det? Er det greit at kroppen egentlig allerede er pushet til grensene når noe ekstra oppstår? 

Eller hadde det vært fint å "hatt litt å gå på".....og da tenker jeg ikke på ekstra fettlag... men ekstra god helse. Jeg vet ikke jeg.... det er din kropp og ditt liv og ditt valg. 

Jeg trodde jeg levde sunt i mange år jeg. Kjøpte masse grønnsaker hver uke, lagde middag hver dag selv og bakte brød selv. Men de grønnsakene jeg kjøpte, de gikk for det meste i søpla. 

HVORFOR? Fordi jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre med de! 

Joda, jeg spiste salater, hadde salat sammen med pasta og kjøttsaus minst to ganger i uka. Pølser med potetmos hver uke. (ingen grønnsaker i den) Det hendte jeg reiv gulrøtter eller kokte noen, men det var ikke daglig kost. Jeg begynte å lure gulrøtter oppi kjøttsausen til pastaen når jeg oppdaget at jeg fikk luft i magen av løk. 
Det var først da min yngste datter Amelia bestemte seg for å være vegetarianer at jeg MÅTTE begynne å lære meg grønnsaker. Da skjønte jeg hvor lite sunn jeg egentlig hadde vært....hoved-delen av en middagstallerken bør være grønnsaker, og potet er IKKE en av de grønnsakene! Like lite som kokt ris eller pasta er det...

Amelia er ikke vegetarianer lenger heldigvis, fordi det var en tungvint kombo sammen med at hun var allergisk mot så mye mat (noe som heldigvis forsvant etter noen uker med frønæring), men hun har lært meg å bruke grønnsakene. Nå er det ingenting som blir kastet lenger. Når jeg lager middag nå så sjekker jeg først hvilke grønnsaker jeg har før jeg bestemmer meg for hva vi skal ha. 

Dette, sammen med at jeg tar frønæring hver dag for å forsikre meg om at kroppen min får alle næringsstoffene, fettsyrene og mineralene den trenger gjør at jeg fungerer bedre enn noensinne selv med tunge belastninger og stress.

Og hvis du lurer....JA jeg selger frønæring! Fordi jeg elsker at den sammen med sunn mat bidrar til at jeg får bedre helse og en bedre hverdag. FRØNÆRING er MAT, SUPERMAT!
Hvis du også vil prøve frønæring for å få en sunnere hverdag kan du følge disse skrittene: 

1. Bestilling gjøres i min nettbutikk som du finner på https://rainintl.com/heidisolberg 

2. Velg land og språk 🇳🇴

3. Gå til butikk i menyen og finn ønsket produkt. Anbefaler å velge abonnement for rimeligste pris, og trykk deretter «legg i handlekurv» (ingen binding på abonnement). 

4. Gå til handlekurven 🛒 
Ved abonnement legges det to varer i handlekurven - en ordre som sendes nå og en autoshipordre som sendes neste måned (du velger dato senere i bestillingen).

5. Gå videre til betaling og opprett konto. 
Her lager du deg et brukernavn og passord, og fyller inn adresse og andre personlige opplysninger.

Videre velger du datoen du ønsker å bli trukket for autoship/abonnement. Denne kan endres senere. 🗓

6. Fyll inn kortdetaljer og legg inn bestilling. Avslutt med å godkjenne med bank-ID.


Sjekk min Youtube-kanal for videoer om helse og trening med mere. Klikk gjerne på å abonnere på den, det er helt gratis og da får du oppdatering når det kommer nye videoer som kan være interessante for deg.

Vil du ha varsel neste gang jeg skriver en artikkel? 
Klikk her for beskjed. ;)



 
Read Older Updates Read Newer Updates