Hvordan ha ferie uten stress?

Slusing 


Betyr å vente

Sitte ved eller i båten og høre vannet som strømmer inn og ut gjennom sluseportene mens båtene blir løftet eller senket. 


I dag skal vi løftes. 

Til sammen hele 57 høydemeter fordelt på 6 sluser med til sammen 14 slusekammer fra Ulefoss til Dalen


Vi kjørte hjemmefra kl 0800, hadde lastet båten med det meste vi trenger for en natt eller to allerede i går kveld før vi grillet middag på brygga med ungene. 


Nå sitter vi ved første sluse og venter... 


Å sluse er å vente...

Å sluse er å bli våt av vannsprut i slusekammeret

Å sluse er ganske spennende fordi det bråker i kammeret og vi må holde tauene som slusevokterne kaster ned til oss så vi ikke dunker inni sidene i kammeret


Å sluse er å gjøre veldig lite, men å gjøre det riktig. Noen jeg kjenner satte fast tauet i pullertene....hahaha svosj ingen pullert når båten ble senka ned av vannet.

Å sluse er litt som å meditere

Du gjør bare dette ene, du holder tauet/fokus og venter


Dersom du er en person som stresser mye vil jeg anbefale sluseferie

Du KAN ikke stresse, fordi det tar den tiden det tar uansett 


Og du kan ikke gjøre noe annet samtidig


Det er gullet ved det


Det eneste du har å gjøre er å holde det våte tauet og holde båten stødig idet vanner fosser inn eller ut av slusekammeret


Det er nærværelse på en god måte

Kall det gjerne mindfullness om det passer for deg


Mens vi venter på å få sluset møter vi alle slags hyggelige mennesker og knytter nye kontakter


Ved den ene slusa måtte vi vente nesten 3 timer fordi rutebåtene skulle gå først, da rakk vi en bedre lunsj uten stress


Nå rakk vi ikke alle slusene i dag, men det gjør ingenting, vi skal ikke rekke noe, vi er på tur, og det er turen som er selve målet 

Det kan vel også kalles helsebringende.

Vi er superheldige som har et så vakkert land vi bor i og kan bare nesten gå ut døra og ha naturopplevelser


Hva slags norgesferie ble det på deg i år? 

Kommentèr gjerne under. 


Hva skulle du ønske å fylle din ferie med? 


Trenger du hjelp til å finne større velvære i din hverdag? Følg linken her!

Vil du ha mer informasjon om hvordan du kan ta ansvar for din egen helse? Her er mine tre gratis tips for bedre immunforsvar!

For mine videoer om helse og velvære, gå til min Youtube-kanal!

Liker du bloggene mine? Hvis du vil ha varsel når jeg har blogget, signer her så får du varsel rett i postkassa di!

0 Comments

Leave a Comment