Hva er fibromyalgi?
Jeg er her for å hjelpe deg til å forstå denne sykdommen og for å spre litt håp.
Sannheten kan hjelpe deg!
Hva er fibromyalgi-symptomene?
Handler det bare om smerte?
Forårsaker Fibromyalgi en helt spesiell type smerte?
Jeg skal besvare disse spørsmålene for deg, og i prosessen vil dele fakta med deg som potensielt kan være med på å redde livet ditt. Informasjon som alle som opplever smerter ved fibromyalgi eller andre kroniske smertelidelser må være klar over og ikke glemme.
Symptomene ved fibromyalgi er ofte tenkt på som kun smertesymptomer. Det er disse vi oftest hører om og folk vet litt om. Ofte referer man til smertene som et oppbluss av artrosen, slitasjegikta og lignende.
Men Fibromyalgi er IKKE en reumatisk lidelse!
Den er mye mer enn smerte alene. Det er faktisk mange andre symptomer som kjennetegner fibromyalgi. Det er en lang liste med kroppslige symptomer som kjennetegner denne lidelsen. Fibromyalgi er ikke et symptom, fibromyalgi er et syndrom, en sykdom som har mange symptomer der smertene bare er ett av alle symptomene.
Så la meg fortelle om fibromyalgisymptomene som handler om smerter.
Du kan ha hørt om fibromyalgi tenderpoints. Disse blir ofte forvekslet med triggerpunkter.
Tenderpoints blir brukt som en del av diagnosekriteriene ved fibromyali, og de er sensitive områder eller punkter som blir smertefulle når man presser på de.
Triggerpunkter er områder som når man trykker eller presser på de, så stråler det smerter ut til andre deler av kroppen. Disse kan man også ha mye av ved fibromyalgi, men de er ikke de samme områdene.
Så selv om triggerpunkter og tenderpunkter kan gi smerter ved berøring eller press, er smerter ved fibromyalgi vanligvis spredd utover i kroppen og smertene er forskjellige. Det kan være som smerter du opplever når du har influensa, verkingen i kroppen, eller det kan være stikkende smerter, brennende smerter, dype muskelsmerter, smertene kan være som skytende piler, smertene kan også være som hugg i kroppen. De kan komme og gå og øke i intensitet over tid for så å gå litt ned igjen. Noen kan være så sensitive i huden at bare en svak berøring føles som en brennende smerte. Som smertene ved sterk solbrenthet.
Så det er ikke et fibromyalgi-smerte-symptom, symptomene ved firbomyalgisyndrom kan være svært varierte og de som har sykdommen kan oppleve dette på svært forskjellige måter.
Men du blir kanskje overrasket over at smerter er bare en av symptomene som er vanlige ved fibromyalgi.
Vanlige symptomer i tillegg er
Uttalt fatigue
Søvnvansker
Kognitive forstyrrelser
Mange mennesker opplever perioder i livet de er slitne og føler på fatigue, men den utmattelsen man føler ved fibromyalgi er på et helt annet nivå.
Den er ofte beskrevet som dyp utmattelse. Mennesker våkner opp utmattet og blir enda mer utmattet gjennom dagen og dette påvirker hele livet og måten man lever på.
Selv om de med fibromyalgi faller i søvn, får de ofte ikke den dype søvnen som er nødvendig for å bli uthvilt, og oftest så våkner de opp sent på natta uten å få sove igjen.
Den kognitive forstyrrelsen kalles ofte fibrotåke og hjernetåke, og det består av en rekke problemer som forvirring, konsentrasjonsvansker og problemer med hukommelsen.
Det inkluderer også nevrologiske manifestasjoner som sensitivitet mot skarpt lys, lukter, lyder og også berøring.
Alle disse kjernesymptomene ved fibromyalgi kan variere i styrke og de kan forandre seg over tid og være svært variable fra dag til dag.
Så disse symptomene varierer fra menneske til menneske, og de varierer også fra dag til dag hos hvert av de individene som har denne sykdommen.
Så som du kan se, fibromyalgi handler om veldig mye mere enn smerte, og når du ser på alle de andre symptomene som fibromyalgi gir så er det en lang og stygg liste med symptomer.
Fibromyalgi-symptomer:
Smerter som inkluderer:
- Dype muskelsmerter
- Influensalignende symptomer
- Stikkende smerter
- Brennende smerter
- Bekkensmerter
- Smerter ved berøring
- Smerter som av nåler i kroppen
- Migrene
- Hodepine
Andre symptomer: - Problemer med mage/tarm
- Diarre
- Forstoppelse
- Lavgradig feber
- Lav kroppstemperatur
- Synsforstyrrelser
- Tørre eller såre øyne
- Smerter i eller bak øyne
- Må stadig tisse
- Uvanlig tørste
- Muskelkramper
- Støtlignende rykninger
- Frysninger, kalde hender og føtter
- Allergier
- Tinnitus
- Vektforandringer
- Nedsatt sekslyst
- Stiv i kroppen på morgenen
- Tåler dårlig alkohol
- Utslett
- Rare opplevelser av lukt
- Allodynia
- Paresthesia
- Utpreget svetting
- Sensitiv mot kjemikalier
- Sensitiv mot elektromagnetisk stråling
- Smertefulle eller hovne lymfer
- Hårtap,
- kortpustethet
- Infeksjoner i munnhule
- Stygge sår
- Svimmel
- Humørsvingninger
Jeg skal dele med deg en viktig og muligens livreddende forsiktighetsregel om litt.
Men la oss først se på de forholdene som leder opp til dette, inkludert det faktum at det er symptomer og forbindelser til fibromyalgi som også går utenom denne lange listen. Å forstå dette er viktig for noen mennesker.
Husk at man har normalt sett ikke ALLE disse symptomene selv om man har fibromyalgi. Noen av symptomene kommer og går, mens kjernesymptomene forblir.
Faktisk er det mange som går rundt med disse symptomene i mange år, ofte ganske kraftig også og uten å få en diagnose også til man også får smerter.
Det de ikke forstår er at de kunne fått en diagnose som ME, POTS, eller kjemikalisesensitiv ut ifra de forskjellige symptomene de har. Flere og flere i det medisinske miljøet ser når forbindelse mellom disse syndromene. Det finnes også en rekke andre tilstander som ubalanse i tarmen, bakterieubalanse i tarmen (SIBO), endometriose, Hypotyreose, autoimmun sykdom, binyretretthet og irritabel tarm.
Og når vi lærer med om nervesystemet og det endokrine systemet (hormonsystemet) som er i ubalanse ved fibromyalgi kan vi se sammenhengene ved disse diagnosene.
Når listen ved symptomer ved fibromyalgi er så lang, er det lett å se hvorfor mange mennesker føler seg dømt som hypokondere og de blir ofte beskyldt for å finne opp symptomene, noe jeg håper du vil være med på å endre på ved slutten av denne videoen.
Her kommer det viktigste, så lytt nøye til hva jeg sier nå!
De fleste som har fibromyalgi oppsøker legen sin ved nye symptomer, og får tatt tester og prøver som ikke fører til hverken behandling eller andre diagnoser. Alt dette krever mye anstrengelse av en person som er kronisk syk. Derfor er det ofte slik at mennesker med fibromyalgi-symptomer til slutt gir opp å finne svarene ved nye symptomer. De konkluderer gjerne med at det bare er enda ett fibromyalgi-symptom.
Dette er forståelig, men faren ved dette er stor. Symptomene kan komme av noe helt annet! Som matforgiftning, alvorlig infeksjon eller andre alvorlige sykdommer. Så hvis du opplever nye symptomer så kan det hende du trenger livreddende behandling selv om du har fibromyalgi. Du er ikke spart for andre sykdommer! Så vær så snill og ikke la negative følelser på grunn av vonde opplevelser fra tidligere hindre deg i å oppsøke din lege ved nye symptomer, og la deg ikke vifte vekk av en lege som ikke vil undersøke deg, men bare legger det på fibromyalgi-diagnosen din. Meld ifra til legen din om endring i symptomer og eventuelle nye symptomer.
Det er svært uheldig at fibromyalgi faller under den store paraplyen med usynlige sykdommer. Dessverre opplever mange at de symptomene de opplever blir nedvurdert som innbilning, dette fører til enda større belastning for disse pasientene. La meg forsikre deg om at fibromyalgi og symptomene er veldig relle og kan være ganske alvorlige.
Du kan hjelpe til med å endre hvordan denne sykdommen er oppfattet ved å la andre få vite om symptomene ved fibromyalgi ganske enkelt ved å dele denne websiden eller videoen på sosiale media, eller poste den på din kanal.
Fordi fibromyalgi kan virke forvirrende er folk ofte usikre på hva fibromaylgi er, hva som er effektiv behandling og hvordan man kan håndtere det i hverdagen.
Følg kanalen min her så får du oppdateringer når jeg legger ut ny informasjon. Trykk gjerne på tommel opp, under her og hjelp oss å spre ordet. Legg gjerne igjen en kommentar under og vi ses på neste video.
Hei, jeg er så glad for at du fant denne websiden!
Jeg er Heidi, sykepleier, født i 1966, og jeg lever og ånder for å hjelpe andre til å få en hverdag der de føler at de lever sitt fulle potensiale sprudlende av energi og livsglede.
Dette kom ikke helt lett for meg heller....
I mange år var jeg en fange i min egen syke kropp. Smerter, fatigue og depresjoner styrte hverdagene mine. Så lærte jeg om hvordan jeg med enkle metoder kunne endre livssituasjonen min og har etter dette fått et helt nytt liv.
Dette bare MÅ jeg dele med andre som gidder å høre på.
Fra bloggen min...
Mere fra meg...
© Heidi Solberg
